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褪黑素

褪黑素分类

褪黑素的功效与作用

  • 失眠, 褪黑素
  • 失眠, 褪黑素

目前褪黑素的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群,褪黑素可以有效的缩短入睡时间,减少浅睡眠的时间,增加深睡眠continue reading

褪黑素有什么副作用

  • 失眠, 褪黑素
  • 失眠, 褪黑素

褪黑素是一种激素,它具有改善睡眠质量的作用,一般正常使用剂量是不会引起比较明显的副作用的,但是如果长期大量的服continue reading

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