引起失眠的原因有很多种：如精神因素、躯体疾病或者不良生活习惯等均可引起。只有了解了发病原因，才能有针对性的治疗。

目前在临床常推荐的药物有：非苯二氮卓类药物，如唑吡坦片剂、佐匹克隆片剂。如果病人以入睡困难为主，可首选唑吡坦，因为它可帮助快速入睡，由于半衰期短，排泄快，不会在体内蓄积，不影响次日的正常活动，无成瘾性，是临床比较认可的药物。佐匹克隆也可选择，它适用于各种失眠症，但它有成瘾性，不适合长期服用。对于睡眠维持时间比较短、易醒的人来说，可选用佐匹克隆或者苯二氮卓类药物，如艾司唑仑片等。但后者更易在体内蓄积或产生依赖性，故一般不主张长期服用。除了上述西药外，还可选择一些中成药口服治疗，但这需要辨证施治。

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