有失眠症状的人群，可以采取以下这几种治疗方法：
第一、短期内可以采用药物治疗的方法解决入睡困难的问题，比如阿普唑仑和安定类药物，有睡眠安定、舒乐安定、硝基安定等药物，可以起到比较好的效果。
第二、如果是由于神经衰弱所引起的失眠，还可以服用谷维素、甲钴胺等药物。如果患者想要根治这个问题，还需要个人注意作息规律，不要给自己太大压力。

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